Kategori Sebzeler

Çocuklar için ton balıklı nohut salatası
Sebzeler

Çocuklar için ton balıklı nohut salatası

Baklagiller, büyümeleri için gerekli besinleri sağladıkları için çocukların diyetinde bulunmalıdır. Hamileler için ton balıklı sağlıklı, taze ve hafif nohut salatası için çocuklarınıza bu tarifi hazırlayın Bu besleyici yemek onlara diğer faydalı besinlerin yanı sıra lif, demir, kalsiyum ve potasyum sağlar.

Devamını Oku

Sebzeler

Çocuklar için nohutlu tarifler

Nohut, tüm aile için çok sayıda sağlık yararı sunan baklagillerdir. Kabızlık çeken çocuklar için ideal olan çok yüksek karbonhidrat, protein ve lif içeriğine sahiptirler. Kalsiyum içeriği nedeniyle büyüme aşamasındaki çocukların kemiklerini besler ve ayrıca içerdiği C vitamini sayesinde bizi soğuk algınlığı ve cilt problemlerinden korur.
Devamını Oku
Sebzeler

Çocuklar için fasulyeli tarifler

Özellikle kolesterolü yüksek olanlar için en çok tavsiye edilen baklagillerden biri fasulyedir. Fasulye, fasulye, barbunya fasulyesi, fasulye veya fasulye gibi çeşitli isimlerle anılan fasulye, farklı şekillerde hazırlanabilen bir baklagildir: sebzelerle, deniz mahsulleriyle, chorizo ​​ile ve diğer birçok malzemeyle.
Devamını Oku
Sebzeler

Çocuklar için bakliyat içeren tarifler

Baklagiller, çocukların büyümesi için ihtiyaç duydukları besinleri sağladıkları için bir çocuğun beslenmesinde gerekli ve gerekli gıdalardan biridir. Baklagilleri haftada iki ila dört kez tüketmemiz önemlidir Baklagiller karbonhidrat (veya karbonhidrat), lif (kabızlığı önlemek için), proteinler ile demir, kalsiyum ve fosfor gibi vitamin ve mineraller sağlar.
Devamını Oku
Sebzeler

Çocuklar için bezelye tarifleri

Bezelye, çocukların tattığı ilk baklagillerden biridir. Ve onları seviyorlar! Sadece rengi için değil, aynı zamanda pürüzsüz dokusu ve enfes tadı için de. Ayrıca bezelye tek başına veya diğer sebze veya etlerle yenebilir. Bu anlamda çok yönlü bir baklagildir.
Devamını Oku
Sebzeler

Çocuklar için ton balıklı nohut salatası

Baklagiller, büyümeleri için gerekli besinleri sağladıkları için çocukların diyetinde bulunmalıdır. Hamileler için ton balıklı sağlıklı, taze ve hafif nohut salatası için çocuklarınıza bu tarifi hazırlayın Bu besleyici yemek onlara diğer faydalı besinlerin yanı sıra lif, demir, kalsiyum ve potasyum sağlar.
Devamını Oku