Kategori Benlik saygısı

Benlik saygısı, psikolojide anne ve babaların eğitime ilgisini giderek daha fazla uyandıran bir konudur. Birçok evde mevcut bir endişedir ve aile üyeleri arasındaki sohbetlerin bir parçasıdır. Ve depresyon, iştahsızlık, utangaçlık veya uyuşturucu kullanımı gibi sorunlarda çocukların benlik saygısı giderek daha fazla önem kazanıyor.

Dünya ebeveynlerinin görüşlerinin örtüşmediği birçok konu olabilir. Her birimizin çocukları eğitmek için farklı bir yolu var. Ancak kuşkusuz çoğu, çocuklarının mutlu olması en büyük dileğinin olduğunu söyleyecektir; neredeyse hepimiz bu noktada hemfikiriz.

Kendine saygısı iyi olan bir çocuk, hayattaki başarısının bir kısmından emin olan bir çocuktur. Bu nedenle, çocuklarımızın kendilerine olan güvenini ve güvenliğini, değer duygusunu ve genel olarak özgüvenini beslemenin önemi. Ve oynamaktan daha iyi bir şey yok. Bu nedenle, aşağıda harika vakit geçirirken çocukların özgüvenlerini artırmak için harika olan üç eğlenceli oyun öneriyoruz.

Hepimiz biliyoruz ki, kendimize belirlediğimiz her şeyde başarıya ulaşmanın temel dayanaklarından biri öz saygıdır. Bu nedenle, küçük yaştaki çocuklarda iyi bir özgüven oluşturmak çok önemlidir. Ya bunu en iyi eğitim aracı olan oyunu kullanarak başarmaya çalışırsak? Birçok anne-baba, çocuklarının öz saygısını nasıl artıracaklarını merak ediyor: sürekli olumlu ifadelerle?

Dil gerçeklikler yaratır. Sevgili aileler ve öğretmenler, gün içinde kendimize söylediğimiz her şey gerçekliğimizi yaratabilir. Kendimize yüksek sesle veya iç dilimiz aracılığıyla söylediğimiz her şey, günlük eylemlerimizi büyük ölçüde değiştirebilir ve / veya koşullandırabilir. Bu nedenle, çocukları eğittikleri ve güçlendirdikleri için dilimize dahil etmemiz gereken bazı ifadeler var.

Öz saygıyı ölçmek, sevgiyi, mutluluğu veya sabrı ölçmek kadar karmaşık görünebilir ... Yine de çocuğumuzun (veya neden olmasın) bir tür özgüven sorunu olup olmadığını öğrenmenin bir yolu var. Sadece iyi bilinen Rosenberg ölçeğini kullanmanız gerekiyor, Rosenberg testinin çocuklarda düşük benlik saygısını tespit etmek için nasıl kullanılacağını açıklıyoruz.

İnsanın gelişmek için oksijene, suya ve yiyeceğe ihtiyacı vardır, ama her şeyden önce okşamaya ihtiyacımız var. Bir dokunuş, güvenliğimizi, özgüvenimizi ve mutluluğumuzu sürdürme ve tanımlama gücüne sahiptir. Bu nedenle, küçük oldukları için çocuklarla duygusal okşamalar yapmamız gerekir.

Ebeveynler olarak çocuklarımız için mükemmel hediyeyi bulmakta giderek zorlanıyoruz. Onu şaşırtmak, bir Fortnite oyununun adasında hayatta kalmak kadar zor bir görev haline geldi. Bununla birlikte, sitemizden, duygusal renklere sahip orijinal bir hediyenin asla modası geçmeyeceğine dair bahse girmeye ve güvenmeye devam ediyoruz.

Zaman zaman güvensizlik yaşamaları normal olsa da, çocukların hayatlarının her alanında güvenlik oluşturmalarına yardımcı olan bir ortamda büyümeleri önemlidir. Öz saygılarını geliştiriyorlar ve bu sürecin bir parçası. Çocuklarda güvensizlikler nasıl tespit edilir ve onlara daha fazla güven verilir?

Olumlu düşüncelerin öğrenmenin içinde bir motor gibi olduğu konusunda hepimiz netiz. Benlik saygısını pekiştirir, hayal kurmaya davet eder, illüzyonları artırır ve her birinin yeteneklerini geliştirir. Peki, tüm bunları çocuklarda nasıl geliştirebiliriz? Psikolog Celia Rodríguez bununla ilgili harika bir oyun tasarladı: çocuklarda olumlu düşünmeyi sağlayan gülümseme makinesi.

Oyun, çocukluk döneminde öğrenmenin ana kaynaklarından biridir. Oyun yoluyla çocuklar birbirlerini daha iyi tanımayı, yeni beceriler geliştirmeyi ve işbirliği ya da takım çalışması gibi sosyal becerileri uygulamaya koymayı öğrenirler. Oyun oynamak hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı artırır Oyun, empatik kapasitenizi geliştirir, dil becerilerinizi geliştirir, benlik saygısı ve özdenetim geliştirir ve özgüven sağlar.

Hepimiz fiziksel bir yarayı nasıl tanımlayacağımızı biliyoruz ve iyileşip iyileşmesinin zaman aldığını biliyoruz. Ancak yaraları iyileştirmek için bir dizi hijyenik ve antiseptik önlemin uygulanması gerektiğini de biliyoruz, çünkü yapmazsak enfeksiyon kapma ve kötü bir şekilde yara izi kalma riskiyle karşı karşıya kalırız. Duygusal yaralarda da benzer bir şey olur, sadece onları iyileştirebileceğimiz zamanla değil.

Tüm ebeveynler çocuklarımız için en iyisini ister. Mutlu olmalarını, hayallerini gerçekleştirmelerini, dürüstlük ve değerlere sahip insanlar olmalarını istiyoruz. Tüm bunları başarmak için çocukların çalışması ve öz saygılarına dikkat etmesi gerekir ve bazen istemeden ebeveynler onlara zarar verebilir. Bunlar, ebeveynlerin çocukların özgüvenine zarar veren bazı sözler ve kelimelerdir.

Neden mümkün olduğunda mutlu ve mutlu olmalıyız? Bazen unutmamızın bir nedeni var ve bu, 'Büyüdüğümde mutlu olmak istiyorum' gibi kitapların annesi ve yazarı Anna Morató tarafından iyi açıklanıyor; veya & 39; Bugün güzel bir gün geçireceğim! & 39; Pozitif ve mutlu olduğumuzda kendimiz hakkında iyi hissederiz.

Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi veya fazla kilolu olmayı "sağlığınız için zararlı olabilecek anormal veya aşırı yağ birikimi" olarak tanımlamaktadır. Ancak fazla kilolu olmak fiziksel sağlık açısından bir sorun teşkil etmenin yanı sıra psikolojik olarak da olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

İngilizce (veya başka diller) öğrenmek, küçüklerimize sadece müfredat düzeyinde değil, birçok açıdan yardımcı olabilir. Bugün özellikle benlik saygısından bahsedeceğiz ve İngilizce öğretilerek çocukların öz saygıları geliştirilebilir Her şeyden önce iki nokta açıklığa kavuşturulmalıdır.