Hamilelik, kadının bazı fiziksel ve zihinsel değişiklikler yaşadığı bir aşamadır. Beslenme, hamileliğin anne adayının veya bebeğinin sağlığını riske atmadan sağlıklı bir şekilde geçmesi için çok önemli bir faktördür. Bu aşamada hamile kadının diyetinin çocuğunun sağlığı üzerinde doğrudan etkisi olacaktır.
Kategori Diyetler - menüler
Hamilelik, kadının bazı fiziksel ve zihinsel değişiklikler yaşadığı bir aşamadır. Beslenme, hamileliğin anne adayının veya bebeğinin sağlığını riske atmadan sağlıklı bir şekilde geçmesi için çok önemli bir faktördür. Bu aşamada hamile kadının diyetinin çocuğunun sağlığı üzerinde doğrudan etkisi olacaktır.
Hamilelik sırasında kadının sağlığı bebeğin gelişiminde çok önemli bir rol oynar. Spor, tıbbi kontroller ve yemek, yerleşmenin üç temel dayanağıdır. Ve gerekli olan gıdalardan bahsedecek olursak, hamile kadının ihtiyacı olan temel mineralleri içerenleri de belirtmeliyiz.