Değerler

Soya sütü ile vegan tropikal smoothie

Soya sütü ile vegan tropikal smoothie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sıcak günler için, çocukların atıştırmalıkları için onlara vitamin sağlayan iyi bir soğuk sallamadan daha iyi bir şey yoktur. Soya sütü ile yapılan bu tarif ile gıda alerjileri konusunda da endişelenmenize gerek kalmayacak.

Veganlara uygun bir tarif olan bu meyveli smoothie, çocuklar için gerekli olan çeşitli vitamin ve besinleri içerir. Soya sütü yerine inek sütü kullanabilirsiniz, ancak soya genç ve yaşlı için çok faydalı özellikler içerir.

  • 4 dilim ananas
  • 1 mango
  • 1 muz
  • 5 çilek
  • 1 elma
  • 100 ml. soya sütü
  • 25 gr. esmer şeker
  • buz
  • Nane yaprakları (garnitür için)

1. Meyveyi iyice yıkayın. Çileklerin birazını çıkarın, kalan meyveleri soyun. İyice doğrayın veya dilimler halinde kesin.

2. Meyveyi süt ve şekerle birlikte blender bardağına koyun. İstenilen kıvamı elde edene kadar karıştırın, çok uzunsa daha fazla süt ekleyebilirsiniz.

3. Buz eşliğinde ve nane veya nane yapraklarıyla süslenmiş çok soğuk servis yapın.

İşte aile pikniği için diğer tarifler.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Soya sütü ile vegan tropikal smoothie, Dondurma kategorisinde - yerinde sorbeler.


Video: Vegan Tropical Paradise Smoothie (Aralık 2022).