Değerler

Zeytinli uskumru sandviç, çocuklar için sağlıklı atıştırmalık

Zeytinli uskumru sandviç, çocuklar için sağlıklı atıştırmalık


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Okula geri dönmek ebeveynler ve çocuklar için zor, rutine geri dönmemiz gerekiyor ve birçok şeyin arasında okul için sandviç hazırlama görevinde buluyoruz. Bu zeytinli uskumru sandviçi için çocuk tarifi besleyici ve orijinaldir.

Sağlıklı ve nefis blogdan Laura León'un tarifleri! ve işbirlikçisi GuíaInfantil.comAtıştırmayı zengin ve besleyici hale getirmek için hazırlamaları kolaydır ve çok besleyicidirler.

  • 1 tam buğday veya çok tahıllı çörek veya ekmek
  • Yağda 2 uskumru filetosu
  • 1 yemek kaşığı mayonez (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 küçük diş sarımsak
  • 4 çekirdeksiz siyah zeytin, dilimlenmiş
  • 1 küçük marul yaprağı
  • 2 domates çarkı

1. Uskumru, sarımsak, mayonez ve limon suyunu homojen bir macun elde edinceye kadar blenderde karıştırın (mayonez ile yapmak isterseniz).

2. Topuzu açın ve uskumru filetolarını yerleştirin.

3. Marul, domates ve dilimlenmiş zeytinleri ekleyin.

TarifiLaura Leon Alvarez.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Zeytinli uskumru sandviç, çocuklar için sağlıklı atıştırmalık, Sandviçler kategorisinde - tesiste sandviçler.



Yorumlar:

  1. Shereef

    Özür dilerim ama bence haklı değilsin. eminim. Pozisyonu savunabilirim. PM'den bana yazın, iletişime geçelim.

  2. Richardo

    the question is cleared

  3. Mannleah

    en havalısı!)

  4. Akizuru

    varyant yok ...

  5. Selden

    Konuyla ilgili sizi ilgilendiren makalelerle bir site aramayı öneriyorum.

  6. Arajora

    Soruyu kaldırdım



Bir mesaj yaz