We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bu tüm annelerin başına gelir, özellikle de yeniysek. Hamileliğimizin tamamı boyunca genellikle vücudumuzun nasıl tepki vereceği veya bebeğimizin iyi olup olmayacağı konusunda şüphelerimiz olur, ancak kesinlikle her şey hakkında milyonlarca şüphe duymaya başladığımız üçüncü üç aylık dönemden itibaren! Tek olmadığınız için, işte bir liste Hamile kadınların doğumdan önce en sık görülen 5 şüphesi.
Doğum yapmadan önceki şüpheler, hamilelik sırasında büyük endişe yaratabilir, özellikle yeni annelersek, çözülmesi kolay görünenlerle bile. Örneğin, doğumdan önce ortaya çıkan son sorulardan biri, doğum sonrası ne tür kadın pedleri (veya hijyenik pedler) kullanacağımdı.
Buna inanmayacaksınız, ancak bir gece saat 4'te bu soruyla uyandım ve bu konuda biraz bilgi almak için internete bakana kadar uyuyamadım, ancak bu konuda sakin kalmanın en iyi yolunun sormak olduğunu fark ettim. zaten çocuğu olan bazı arkadaşlar.
Bununla birlikte, muhtemelen doğum yapma ve bebeğimizi kucağımıza alma deneyimini yaşayana kadar aklımızda tutulmaya devam edecek başka şüpheler de var. Aslında, Biraz daha sakin kalmak için yapabileceğimiz en iyi şey kendimizi bilinçli bir şekilde bilgilendirmektir. ya jinekolojik konsültasyonlar yoluyla ya da ebemizle.
Zaten doğum ve annelik yaşamış diğer kadınlara sormak da çok yardımcı olur, ancak bunu her zaman belirli çekincelerle yapmak zorundasınız çünkü her kadın ve her anne farklıdır ve başkalarına neyin yardımcı olabileceği, bunun size yardımcı olabileceği anlamına gelmez. sen. Genel olarak, çoğu kadın için ne kadar kaliteli bilgi sahibi olursak, doğum yaparken ve anne olurken o kadar sakin oluruz. Bunlar hamile kadınların doğum yapmadan önce sahip oldukları en yaygın şüphelerden bazılarıdır.
Pek çok kadın doğumdan gerçekten korkar, öyle ki bazıları ameliyat gerektirecek herhangi bir tıbbi neden olmaksızın planlı sezaryen yaptırmaya karar verir. Elbette, bu anneler için tamamen ücretsiz bir karardır. Ancak, kararınızın gelmesi ihtimaline karşı endişe ve korku hissetmenize rağmen doğal bir doğum yapmaya karar verdiyseniz, bu özel ana hazırlanmanın birçok yolu olduğunu bilmelisiniz.
Öncelikle, her kadının farklı olduğunu ve her birinin farklı bir ağrı eşiğine sahip olduğunu bilmek iyidir, böylece her doğum da farklı olur. Acıttı? Çoğu kadın acıttığını düşünür, ancak bu dayanılmaz bir acı olduğu anlamına gelmez. Vücudumuz biyolojik olarak doğum yapmaya hazırdır, bu nedenle gerçekte doğumdaki bazı komplikasyonlar dışında çoğu kadın doğal yollarla bebeğimizi doğurabilir.
Çoğu zaman doğumdaki en büyük problem annenin kendi korkularından kaynaklanan sinirleridir, bu da vücudun fazla kasılmasına ve dolayısıyla doğumun zorlaşmasına neden olur. Bu nedenle, zaman gelmeden tüm şüphelerinizi gidermeniz önemlidir.
Doğum öncesi yoga dersleri, profilaktik veya doğuma hazırlık dersleri ve jinekoloji muayenehanenizde veya ebenizle yapılan sohbetler, doğum gününde kendinizden emin hissetmeniz ve neler olacağına dair bir fikriniz olması için gerekli araçlardır. Pek çok hamile kadın için, doğum yapan kadınlarla ilgili videolar veya belgeseller izlemek, onları psikolojik olarak doğum için hazırlamanın bir yoludur, ancak bu her birinin nasıl olduğuna çok bağlıdır.
Hamile kadınların doğum yapmadan önce en yaygın şüphelerinden bir diğeri de emzirmekle ilgilidir. Örneğin bebeğinizi nasıl emzirirsiniz, mastitis nasıl önlenir, emzirme sırasında hijyen vb.
Dünya Sağlık Örgütü tavsiye ediyor yaşamın ilk altı ayı boyunca sadece emzirme, ve her aşama için yeterli gıda ile birlikte iki yaşına kadar emzirmenin sürdürülmesi. Ancak, özellikle yeni anneler için, mümkün olsa bile, bebeğimizi ne kadar süre emzirebileceğimizi bilmek zordur.
Yeterli emzirmeyi sağlamak için çok iyi bir öneri, doğumdan sonra erken bağlanmadır ('deriden cilde' olarak da adlandırılır), çünkü çalışmalar bebeğin gelişimi için çok faydalı olmasının yanı sıra süt üretimini de uyardığını göstermektedir. anneden gelir ve bebeğin memeyi kolayca 'kavrama' şansını artırır. Bununla birlikte, tüm hastaneler erken bağlanmayı teşvik etmez ve çoğu zaman annenin buna erişmesi oldukça zordur.
Emzirme konusunda sahip olduğumuz tüm şüpheler hakkında bizi bilgilendirmek, sadece emzirme sürecinde kendimizi daha güvende hissetmemize değil, aynı zamanda emzirmedeki değişiklikleri veya sorunları belirlememize de yardımcı olacaktır. Daha önce söylediğimiz bilgi önerilerinin (jinekolog ve ebe) yanı sıra hem doğumdan önce emzirmeye hazırlanmamıza hem de ortaya çıkabilecek emzirme sorunlarını çözmemize yardımcı olabilecek emzirme danışmanları da bulunmaktadır. Bilmeniz için önemli olan bir şey, emzirmenin canınızın yanması gerekmediğidir, bu nedenle olursa, zamanında yardım istemelisiniz.
Hamile kadınların en yaygın şüphelerinden biri, bebeklerinin gece boyunca sık sık uyuyup uyuyamayacağı veya hayatlarının bu yeni aşamasına kendilerinin katlanıp dayanamayacağıdır. Bir bebeğin uyku döngülerinin yetişkin bir insanınkinden tamamen farklı olduğunu bilmeniz önemlidir. Ve bu bebeğin kendi hayatta kalması için böyledir.
Örneğin, 0 ila 3 aylık yaşamları arasında bebeklerin günde 14 ila 20 saat uyuması gerekir, ancak bunu aralıklı olarak yaparlar çünkü hipoglisemiden kaçınmak için vücutlarının sık sık yemek yemesi gerekir. Yani, Bebeğiniz arka arkaya sadece 2 saat uyumak çok normal olacaktır, hatta bir sağlık belirtisi. Aslında, bazı pediatristler, bu kadar küçük bir bebeğin bir seferde çok fazla saat uyuduğunda çok endişelenirler.
Anneler olarak bebeğimizin uyku döngülerine uyum sağlamalıyız, ancak bunu oğlumuzun veya kızımızın neden onlar gibi uyuduğunu bilerek yaparsak bu bizim için çok daha az travmatik bir süreç olacaktır. Ek olarak, eğer varsa, eşimizden, annemizden veya yakın bir akrabamızdan yardım istememiz önemlidir, böylece adaptasyon süreci çok daha akıcı olur.
Bazı anneler hamileliğin ikinci yarısında veya üçüncü trimesterinde başlayan güçlü kasılmalar fark eder, ancak bunlar doğum eyleminde olduğumuz anlamına gelmez. Bunlar Braxton Hicks kasılmaları, yani bebeğin hamile kadının pelvisinde kalmasına yardımcı olmayı amaçlayan istemsiz rahim kasılmalarıdır.
Tüm hamile kadınlar bunlara sahiptir, ancak bazıları onları diğerlerinden daha fazla fark eder. Bu kasılmalar doğum kasılmaları değildir, hatta kasılmalar gibi hissetmezler ama herhangi bir noktada onlardan korkarsanız yapabileceğiniz en iyi şey hemen jinekoloji muayenehanenize gidip sakin kalmaktır.
Eğer yeniyseniz ve daha önce bir bebeğe bakmadıysanız, kesinlikle hamileliğinizin bir noktasında kendinize bu harika soruyla ilgili her şeyi sormaya başlayacaksınız. Nasıl yıkanır? Göbek kordonu nasıl temizlenir? İlk aşıları ne zaman yaptırmalıyım? Nasıl değiştiririm? Kollarında kendini nasıl tutar? Hastalanırsa ne yapmalıyım? , bebeğimizin bakımı hakkında bizi çok endişeli ve kararsız hissettirebilecek bin bir soru.
Zihinsel bir bloğa girmeden önce, bir kez daha, tavsiyemiz bilinçli olarak kendinizi bilgilendirmenizdir. Ne anlama geliyor? Bunu özgürce yaparsın, güvenilir kaynaklar ararsın ve kendine bir bakım robotu olmak için baskı yapmadan, ama sadece ne yapacağına dair fikirleri olan bir anne.
Yine de, hamilelik sırasında aklınıza bile gelmeyecek ve bebeğinizin büyütülmesi sırasında ortaya çıkacak birçok soru olacaktır. Bu nedenle, şu andan itibaren anneliğiniz boyunca bilinçli bilginin devam ettiğini bilmelisiniz.
Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Doğumdan önce hamile kadınların en yaygın 5 şüphesi, Yerinde Teslimat kategorisinde.