Bebek beslenmesi

Boğulma korkusu olmadan çocuklara nasıl fındık verilir

Boğulma korkusu olmadan çocuklara nasıl fındık verilir


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

6 aylık olduklarında tamamlayıcı beslenmenin başlamasıyla bebekler yavaş yavaş farklı yiyecekleri denemeye başlarlar. Sıra tamamen alakasızdır ve aslında aileler arasında değişiklik göstermelidir, çünkü ana fikir, bu yiyecekleri deneyerek bebeğin kendi ailesinin olağan menülerine katılmaya hazır olmasıdır. Ceviz veya fıstık ne olacak? Boğulma korkusu olmadan çocuklara nasıl fındık verilir?

Geçtiğimiz 50 yıl boyunca, öneriler o kadar çok çeşitlilik gösterdi ki, ebeveynlerimizin ve büyükanne ve büyükbabalarımızın bizi beslemesinin küçüklerimizle ne yapacağımızla çok az ilgisi var ya da hiç ilgisi yok. Bugün, iki ana kavram mükemmel bir şekilde oluşturulmuştur:

- Katı yiyeceklere erken başlanması bebeğe fayda sağlamaz.

- 12 aylıktan itibaren, bebek bir yetişkininki gibi hemen hemen aynı yiyebilir, ailesinde alerji öyküsü olan çocuklar söz konusu olduğunda her zaman alerjenik yiyeceklere saygı gösterir.

Ancak kuruyemişin tanıtımından bahsettiğimizde konu büyük tartışma yaratmaktadır. Öncelikle ülkemizde en yaygın eğilim, püre ve ezilmiş gıdalara dayalı diyettir, böylece bebeğin çiğneme ihtiyacı kalmaz ve dolayısıyla bunu yapmayı öğrenemez. Bu eğilim değişmekle birlikte, yıllarca bebekleri beslemenin tek yolu olarak kaldı ve parçalama aşamasını 2 yıldan fazla bile gereksiz yere uzattı.

Bebek çiğnemesini yönetemeyeceği için kuruyemişlerin bu diyette yeri yoktur. Bu durumda, bunları püreye eklemek bir olasılık olabilir, ancak bu yiyeceğin yağlı doğası göz önüne alındığında, genellikle sebze püresine eklenen bir çay kaşığı çiğ zeytinyağının yerine eklenmeleri gerekir.

Beslenme bebek tarafından düzenlenmişse, anne babanın küçük çocuğunun çiğneme yeteneklerine olan güveni, onun fındık yemeye hazır olmasını sağlamanın tek ipucu olacaktır. Belirli bir yaş belirlemek çok zordur, çünkü her çocuğa bağlı olarak 18 ay ile 5 veya 6 yaş arasında değişebilir, hatta çocuk bazı ek zorluklar yaşarsa daha da fazla olabilir.

Fındık, beyin veya hafıza ile ilgili daha yüksek konsantrasyonda besin içeren gıdalardan biridir ve öğrenmenin en iyi olduğu çocuklukta onları ideal kılar.

özellikle, doymamış yağ asitleri, yağda çözünen vitaminler (A, D, E ve K) ve eser elementler içerir, iyi büyüme ve optimal entelektüel gelişim için gerekli olan temel besinler. Bu besinler, vücut organlarının en iyi şekilde çalışması için gerekli olmalarına rağmen, vücudun bunları kendi başına sentezleyemediği ve diyet yoluyla sağlanması gereken besinlerdir.

Omega 3 yağ asitleri, kuruyemişlerde bulunan temel yağ asitleridir. Çocukların beslenmesinde en önemlileri, nöronlar arasındaki iletişim sistemlerinin düzgün işleyişinin anahtarı olmasının yanı sıra işlevleri beyin ve görme gelişimi ile ilgili olan eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asittir (DHA). ve hücreler.

Mineraller arasında antioksidan gücü sayesinde bağışıklık sistemine olan bağlantısı ve E vitamini emilimi ile önemli olan selenyum içeriği ve taşınmasını kolaylaştırdığı için demirin emilimini arttıran bakır ön plana çıkmaktadır. C vitamini emilimi, bu mineralin emilimi ile yakından ilgilidir.

Ek olarak, bakır hemoglobin oluşumuna katılır ve kemik yapılarının, tendonların, bağ dokusunun ve vasküler sistemin gelişimi ve bakımı için gereklidir ve ayrıca çeşitli enzimatik birimlerin bir parçasıdır.

Kuruyemişler ayrıca vücutta yaygın olarak dağılmış bir mineral olan çinko içerir ve özellikle bağırsak hücrelerinin bakımı, iyi kemik sağlığı ve bağışıklık sisteminin iyi çalışması için gereklidir; ve kemiklerin ve dişlerin anahtarı olmasının yanı sıra, sinir uyarılarının iletilmesi, kasların kasılması ve gevşemesi, oksijen taşınması ve çok sayıda enzimin çalışması için hayati öneme sahiptir.

Mikrobesinlerin (vitamin ve minerallerin) katkısı ile kalori içeriği (esas olarak yağ katkısı) arasındaki ilişkiyi dikkate alarak, en sağlıklı kuruyemişler yer fıstığı değildir, çok yayılmış ancak kestane, fındık ve badem, ardından Antep fıstığı ve ceviz geliyor.

Artık kuruyemişlerin hem faydalarını hem de onları çocukların diyetlerine sokmanın en doğru yolunu bildiğinize göre, işe koyulma zamanı. İşte bugünün yıldız bileşeniyle yapılan bazı tarifler: fındık.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Boğulma korkusu olmadan çocuklara fındık nasıl beslenir, Yerinde Bebek Beslenmesi kategorisinde.


Video: Ölüm korkusu olan çocuğa nasıl yaklaşılmalı? (Temmuz 2022).


Yorumlar:

  1. Abdul-Wahhab

    Thank you, I really liked it.

  2. Faejin

    Gerçekten ilginç. Aynı şey başka bir şey istiyorum.

  3. Fineen

    Benim için kesinlikle gerekli değil. Başka varyantlar var mı?

  4. Ashtin

    Soru kaldırıldı

  5. Doran

    Very good thought



Bir mesaj yaz